Trong quá trình điều trị bệnh chàm thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một phần khá quan trọng. Bệnh lành nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào thói quen ăn uống. Do đó, mọi người cần nên lưu ý những thực phẩm nào cần kiêng khi bệnh chàm để mang lại kết quả chữa bệnh cao hơn.
Bệnh chàm da không nên ăn gì?
Chàm da sẽ trở nên nặng hơn nếu ăn phải những thực phẩm độc hại cho da. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh nên tránh sử dụng để giúp giảm được các triệu chứng và bệnh nhanh khỏi.
Hạn chế lượng đường và muối.
Muối và đường là 2 loại gia vị có ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể khi da đang bị nhạy cảm. Khi sử dụng liều lượng nhiều sẽ làm cho da ngứa nhiều và liên tục hơn. Do các cơ quan trong cơ thể bị mẫn cảm và dây thần kinh bị kích ứng nặng. Vì thế, đây là gia vị được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế thêm vào thức ăn để bảo vệ làn da bệnh được ổn định.
Không nên ăn thực phẩm sống và tanh
Một số thực phẩm ăn sống như gỏi, tái chanh, sushi cá hồi,… hay những thực phẩm có thịt tanh như tôm, cua, mực, cá,… Đây là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng Arachidon nhiều. Khi ăn vào cơ thể sẽ làm cho da không có khả năng kháng viêm và gây ra tình trạng viêm nhiễm da. Chính vì thế, hạn chế sử dụng những thực phẩm này để chữa nấm da hiệu quả hơn.
Món ăn chế biến từ nội tạng động vật.
Khi ăn những thực phẩm được chế biến từ những cơ quan nội tạng của động vật sẽ giúp cơ thể cung câp một lượng chất đạm cho cơ thể. Là món ăn dinh dưỡng mọi người nhưng lại gây hại cho làn da của người bệnh chàm. Sẽ làm cho da bị nhiễm trùng và ngứa nhiều hơn do chất đạm tác động. Vì thế, người bệnh nên hạn chế ăn những món này để đảm bảo an toàn cho da.
Giảm ăn những món cay nóng.
Những loại thực phẩm như ớt, tiêu, thường có vị cay. Khi ăn vào cơ thể sẽ cảm thấy nóng lên và khó chịu. Điều này rất dễ làm tổn thương đến dạ dày và mặt thường hay nổi mụn. Mặt khác, là tác nhân khiến cho da dễ bị viêm và sưng trong giai đoạn mắc bệnh chàm da.
Kiêng ăn đồ béo và sản phẩm từ sữa
Sữa là thực phẩm rất dễ gây kích ứng cho da và bị viêm nhiễm hơn. Do đó, hạn chế sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua để da nhanh chóng lành hơn.
Không sử dụng sản phẩm có chất kích thích.
Tuyệt đối không nên dùng rượu, bia hoặc những sản phẩm có chất kích thích. Các chất có trong sản phẩm này chứa nhiều thành phần làm ức chế da được phục hồi. Đồng thời làm cho thuốc bị giảm tác dụng và không chữa bệnh như đúng ban đầu.
Bệnh chàm da nên ăn gì?
Có khá nhiều thực phẩm mà người bệnh chàm da cần phải tránh sử dụng. Vậy ngoài những thực phẩm đó, mọi người có thể ăn những món còn lại. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn những thức ăn có lợi trong việc chữa trị bệnh, giúp bệnh được phục hồi nhanh hơn. Một số thực phẩm được đề xuất như:
Chàm da nên cung cấp thêm nhiều Vitamin
Mọi người thường xuyên cung cấp cho cơ thể nhiều chất vitamin cần thiết mỗi ngày. Bổ sung nhiều vitamin A, C, B, E, và ăn nhiều rau củ quả hơn. Bởi vì các vitamin giúp cho cơ thể tăng cường được hệ miễn dịch tốt. Đồng thời đối với người bệnh chàm việc cung cấp vitamin còn giúp tình trạng viêm da được cải thiện đáng kể.
Chàm da cần bổ sung chất khoáng vi lượng
Chất khoáng vi lượng chứa nhiều trong các loại thực phẩm thịt heo, thịt gà, thịt bò, trứng. Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. Mặc khác, làm giảm cơn ngứa và chống viêm cho da tốt hơn.
Những người bệnh chàm nên cân nhắc và lựa chọn những thực phẩm phù hợp. Vừa đảm bảo an toàn cho da vừa ngăn chặn được các nguy cơ làm bệnh trở nặng hơn. Đồng thời, với chế độ ăn hợp lý thì người bệnh cũng phải kèm theo chữa nấm da phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.
