Tinh bột nghệ là một liều thuốc cho tình trạng đau dạ dày, vừa an toàn lại đem lại hiệu quả. Nhưng, không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đúng đắn. Bài viết dưới đây, Dược D-Medic sẽ giúp bạn biết được cách uống tinh bột nghệ đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Công dụng của tinh bột nghệ trong điều trị đau dạ dày
Nghệ được biết đến như một gia vị hằng ngày, nhưng ít ai biết được đó còn là một loại thảo dược quý trong phòng ngừa và điều trị bệnh. Nghệ có dược tính cao, được áp dụng trong việc chữa bệnh, tiêu biểu là các bệnh dạ dày.
Trong nghệ có chứa thành phần nổi bật là curcumin. Chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm cao, hỗ trợ làm lành vết thương của niêm mạc dạ dày, vết loét dạ dày. Tinh bột nghệ sử dụng đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho việc chữa đau dạ dày.
- Giảm tiết dịch vị và trung hòa acid dạ dày
- Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hoạt động của đường ruột ổn định hơn.
- Thành phần curcumin chống lại được những vi khuẩn HP, kể cả những vi khuẩn đã kháng thuốc từ trước.
- Kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm lành vết loét nhanh chóng
3 Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đúng cách
Tinh bột nghệ có nhiều cách uống khác nhau. Dưới đây là một số cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đơn giản nhưng đạt hiệu quả cho người bệnh.
1. Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho 10g tinh bột nghệ (2 thìa cà phê) vào khoảng 200-250ml nước ấm dưới 40 độ C.
- Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi hòa tan thì có thể sử dụng ngay khi còn ấm.
- Người bệnh cần uống đều đặn 2-3 lần mỗi ngày, tốt nhất uống sau bữa ăn 30 phút.
- Không nên uống dồn quá nhiều vào 1 bữa, sẽ làm cơ thể người bệnh khó chịu, mệt mỏi hay thậm chí là buồn nôn, gây hại trực tiếp đến dạ dày.
2. Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày kết hợp với mật ong
Mật ong cũng là một trong những vị thuốc chữa đau dạ dày. Khi sử dụng nghệ kết hợp với mật ong, hợp chất sẽ có vị ngọt, dễ uống, có công dụng rất tốt cho người bệnh.
Cách 1:
- Cho 2 thìa cà phê, 2 thìa mật ong vào khoảng 200-250ml nước ấm.
- Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi tan hoàn toàn, sau đó dùng nóng.
- Người bệnh cần uống đều đặn ngày 2-3 lần, tốt nhất là uống sau bữa ăn 30 phút.
Cách 2:
- Sử dụng 500g tinh bột nghệ, cho vào một tô lớn, sau đó cho khoảng 300g mật ong vào và trộn đều. Miễn sao hỗn hợp sệt đặc lại có thể nhào nặn và vo viên.
- Dùng tay lấy lượng nhỏ hỗn hợp vo lại thành những viên hình tròn nhỏ vừa uống.
- Áo qua một lớp tinh bột nghệ để không bị dính.
- Bỏ vào lọ thủy tinh, bảo quản kín trong tủ lạnh.
- Uống sau khi ăn 30 phút.
- Nên sử dụng 2-3 viên mỗi ngày, duy trì đều đặn để đạt được công dụng chữa đau dạ dày.
3. Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày với chuối hột và bột sắn dây.
Chuối hột là loại thực phẩm khi kết hợp với tinh bột bột nghệ sẽ mang lại kết quả cao trong chữa đau dạ dày.
Cách thực hiện:
- Chuối hột làm sạch, đem đi phơi khô rồi xay thành bột mịn.
- Tiến hành trộn hỗn hợp bao gồm: tinh bột nghệ, bột chuối hột và bột sắn dây theo tỉ lệ đều nhau (1:1:1) và cho vào hũ thủy tinh.
- Sử dụng 3 thìa cà phê hỗn hợp cho vào 150ml nước ấm và uống.
- Người bệnh nên uống 3 lần mỗi ngày, sau mỗi bữa ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất
Có nhiều cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày, có thể kết hợp với những nguyên liệu khác để tạo thành những hỗn hợp uống phù hợp. Nhưng hãy nên lưu ý những vấn đề sau:
- Nên uống tinh bột nghệ sau bữa ăn 15-20 phút.
- Không uống tinh bột nghệ khi bụng đói
- Không pha tinh bột nghệ với nước nóng trên 50 độ C. Tốt nhất dưới 40 độ C. Tinh bột nghệ pha với nước nóng dễ kết tủa thành khối bã trong dạ dày với thức ăn trong dạ dày.
- Không được dồn lại uống quá nhiều một lúc sẽ làm hại thêm cho bao tử người bệnh.
- Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 3-4 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
- Việc uống tinh bột nghệ trong thời gian dài phải được sự thông qua của bác sĩ chuyên môn.
- Việc sử dụng tinh bột nghệ vô tội vạ, không đúng liều lượng, giờ giấc sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người bệnh, khiến bệnh tình trở nên nguy hiểm hơn.
Những lưu ý trong cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Có thể sử dụng cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày, nhưng để bài thuốc này được phát huy hiệu quả phải cần đến những lưu ý sau:
- Ưu tiên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất, có địa chỉ cụ thể rõ ràng, tránh mua những tinh bột nghệ trôi nổi không rõ nguồn gốc
- Nên uống tinh bột nghệ thay vì bột nghệ. Vì trong bột nghệ chứa ít curcumin, hiệu quả sử dụng kém. Đồng thời uống trực tiếp bột nghệ gây ra tình trạng nóng gan, không tốt cho gan.
- Thời gian uống tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày chỉ nên kéo dài trong 2 tháng.
- Không nên uống tinh bột nghệ khi người bệnh đang sử dụng thuốc tây.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày.
- Người bệnh cần bổ sung những nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như: rau, củ, trái cây… Hạn chế tối đa những thức ăn dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích….
- Xây dựng thói quen sinh hoạt, ăn uống điều độ, không bỏ bữa, tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Đối với những người bị trào ngược dạ dày, sử dụng thuốc kháng axit… thì không nên sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày.
- Không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ, nếu không sẽ gây ra những tác dụng phụ như: tiêu chảy, buồn nôn, thiếu chất sắt…
Tổng kết
Trên đây là một vài cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày vừa an toàn lại mang lại hiệu quả. Người bệnh có thể xem xét, tìm hiểu và chọn cho mình cách uống phù hợp nhất.
Ngoài ra, nên lưu ý những điều liên quan đến uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày để không bị những tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu có gì thắc mắc, hãy để lại thông tin phía dưới, đội ngũ y bác sĩ của Dược D-Medic sẽ liên lạc và giải đáp thắc mắc cho bạn.
