Mang thai là một quá trình thay đổi nội tiết tố, tâm sinh lý của phụ nữ. Bên cạnh đó, phụ nữ khi mang thai cũng thường suy nghĩ nhiều, chế độ ăn cũng không điều độ do ốm nghén. Vì vậy, tình trạng đau dạ dày khi mang thai khá phổ biến. Hãy cùng Dược D-Medic tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện, cách chữa trị khi mẹ bầu bị đau dạ dày qua bài viết sau.
Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày khi mang thai
Đau dạ dày khi mang thai là tình trạng không khó gặp, nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số lý do có thể gặp phải đó là do:
- Ốm nghén:
Đây là triệu chứng thường thấy vào khoảng 3 tháng đầu chu kỳ mang thai. Triệu chứng này gây cảm giác buồn nôn thường xuyên. Nó không ảnh hưởng tới thai nhi, nhưng gây tác động cho quá trình tiêu hóa, khiến dạ dày bị kích thích, co bóp quá mức, làm tăng tiết dịch vị và gây ra những cơn đau.
- Sự bất ổn của nội tiết tố:
Trong quá trình mang thai, hormone progesterone ở mẹ bầu sẽ có thể tăng đột ngột. Loại hormone này có công dụng nuôi dưỡng thai nhi, hạn chế khả năng sảy thai.
Tuy nhiên, khi nó tăng lên một cách đột ngột và bất thường sẽ làm nhu động ruột giảm đi, tăng áp lực với ổ bụng, kích thích dạ dày. Dạ dày từ đó tăng tiết dịch vị nhiều hơn, co bóp quá mức và gây đau.
- Giãn nở ở tử cung:
Khi mang thai, để đảm bảo không gian cho thai nhi phát triển, tử cung của mẹ bầu sẽ giãn nở. Hoạt động này làm tăng áp lực ổ bụng, kích thích ống hậu môn lẫn dạ dày. Vì vậy thường xảy ra tình trạng đau dạ dày khi mang thai.
- Thói quen ăn uống:
Những thói quen ăn uống sẽ có tác động đến hoạt động của hệ tiêu hóa và dạ dày. Khi mang bầu, người mẹ thường có xu hướng tăng lượng thức ăn lên một cách đột ngột, hay ăn đêm do đói, ăn những trái cây chua…làm dạ dày dễ bị đau.
- Căng thẳng:
Mang thai làm nội tiết tố thay đổi, thêm vào đó là sự lo lắng quá trình mang thai như thế nào, con có khỏe mạnh hay thiếu chất không. Suy nghĩ nhiều làm tăng áp lực lên dây thần kinh não và ruột. Từ đó dẫn đến đau dạ dày khi mang thai do dạ dày phải co bóp, bài tiết axit nhiều.
Những triệu chứng đau dạ dày khi mang thai
Hầu hết những người đau dạ dày khi mang thai thường có những triệu chứng đau dạ dày sau:
- Buồn nôn, ợ chua, ợ hơi:
Đặc trưng của ốm nghén là buồn nôn, đây là một vấn đề khá bình thường. Ngoài ra, đối với những người đau dạ dày, ợ chua hay ợ hơi là tình trạng phổ biến, bởi luồng hơi từ thức ăn được dự trữ lâu trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản, qua khoang miệng và ra ngoài.
- Nóng rát dạ dày:
Ở trong khoảng tháng thứ 3 tới tháng thứ 6 của chu kỳ, những mẹ bầu đau dạ dày thường có cảm giác đầy hơi, nóng rát ở vùng dạ dày.
- Xuất huyết tiêu hóa:
Tình trạng xuất huyết tiêu hóa bởi đau dạ dày khi mang thai thể hiện qua việc đi đại tiện sẽ thấy phân có lẫn máu, hay phân màu đen. Đây là một triệu chứng ít xuất hiện nhưng lại vô cùng nguy hiểm, nếu mẹ bầu có triệu chứng trên cần đến ngay những cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
- Đau thượng vị:
Bà bầu nếu có những cơn đau âm ỉ hay dữ dội, cảm giác tức ở vùng bụng và nóng rát thì có thể là triệu chứng của đau dạ dày.
- Chướng bụng:
Dạ dày bị đau làm ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tiêu hóa thức ăn. Thức ăn bị tồn đọng lâu ngày gây cảm giác ách tắc, chướng bụng cho mẹ bầu.
- Chán ăn:
Phụ nữ mang thai thường thay đổi khẩu vị, mà đau dạ dày khi mang thai làm thức ăn khó tiêu hóa, ăn không ngon miệng nên dễ dẫn đến vấn đề chán ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người bệnh, làm thai nhi nhẹ cân.
Đau dạ dày khi mang thai có nguy hiểm không?
Bệnh lý đau dạ dày khi mang thai sẽ xuất hiện những triệu chứng gây ảnh hưởng không tốt tới quá trình sinh hoạt, ăn uống của mẹ bầu, dẫn tới không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Trường hợp đau dạ dày và biến chứng thành trào ngược thực quản, viêm loét dạ dày…cần phải kiểm soát bệnh tình để không gặp những trường hợp xấu xảy ra. Những ảnh hưởng đau dạ dày khi mang thai có thể kể đến như:
- Cơ thể thai phụ xanh xao, nhẹ cân do ăn uống không tốt
- Trẻ sinh ra có thể bị suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém
- Tạo nên những vết loét cho dạ dày, tá tràng
Vì vậy, nếu phát hiện mầm bệnh, nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và có phương pháp phù hợp để không gây ảnh hưởng cho mẹ và bé.
Mẹ bầu có nên dùng thuốc giảm đau dạ dày khi mang thai không?
Khi mang thai, mẹ bầu không nên dùng thuốc giảm đau dạ dày, bởi sẽ có những tác dụng phụ vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sự phát triển của chính thai nhi. Mẹ uống thuốc vào cơ thể, từ máu mẹ có thuốc có thể thấm qua nhau thai làm hại trẻ.
- Ba tháng đầu chu kỳ: Các cơ quan như: tim, chân, tay, thần kinh… của trẻ bắt đầu được hình thành. Vì vậy sử dụng thuốc trong khoảng thời gian này có thể gây nên các triệu chứng dị tật, quái thai ở trẻ.
- Ba tháng giữa chu kỳ: Đây là khoảng thời gian thai ít nhạy cảm với thuốc. Nhưng vẫn có thể gây hại tới những bộ phận của trẻ như hệ thần kinh hay sinh dục bên ngoài. Vì vậy, vào khoảng thời gian này nếu dùng thuốc giảm đau dạ dày khi mang thai, cần phải có sự nhất trí của bác sỹ chuyên môn.
- Ba tháng cuối thai kỳ: Khi các bộ phận của trẻ đã được hình thành đầy đủ nhưng vẫn chưa thật sự hoàn thiện. Các chức năng của từng bộ phận ở trẻ vận chưa hoạt động tốt. Vì vậy thuốc vẫn gây ảnh hưởng tới cả thai nhi lẫn quá trình sinh đẻ của mẹ.
Tuy nhiên, đối với những trường hợp đau dạ dày mẹ bầu phải cần dùng đến thuốc, hãy sử dụng đúng thuốc, đúng liều lượng đã được kê đơn. Không tự ý uống thuốc để tránh những vấn đề không tốt xảy ra.
Cách chữa đau dạ dày khi mang thai
1. Thay đổi chế độ ăn uống
Một chế độ dinh dưỡng tốt, vừa tăng sự phát triển của mẹ và bé, vừa giảm những cơn đau dạ dày hiệu quả. Cần lưu ý những điều sau khi xây dựng chế độ ăn uống cho mẹ bầu:
- Chia nhỏ những bữa ăn trong ngày, không để cơ thể ở tình trạng quá no hay quá đói
- Ăn những đồ ăn mềm, nhai kỹ trước khi nuốt
- Nên ăn nhiều đồ luộc hơn thay vì ăn đồ xào, nướng, cay nóng
- Tuyệt đối không sử dụng những chất kích thích
- Tăng cường ăn hải sản, nhất là những loại hải sản chứa nhiều nhiều kẽm để giúp mau lành những vết loét, bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi
- Sau bữa ăn không vận động mạnh hoặc nằm ngay
2. Tạo thói quen sinh hoạt khoa học
Nghỉ ngơi, sinh hoạt và vận động một cách có khoa học sẽ giúp mẹ bầu cải thiện được tình trạng đau dạ dày khi mang thai. Có nhiều cách để tạo thói quen sinh hoạt khoa học và có thể thay đổi nếu thấy cách đó chưa làm giảm đau dạ dày.
- Phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tốt nhất không dậy trước 5 giờ sáng và không ngủ sau 22 giờ tối.
- Dành nhiều thời gian cho sự thư giãn, nghe nhạc để giúp tinh thần được tốt hơn
- Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ hoặc tập yoga
- Nằm ngủ nên nghiêng về bên trái, kê đầu và chân. Giúp quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, giảm trào ngược axit dạ dày và giảm đau
3. Tăng cường nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi thư giãn là điều rất cần thiết cho quá trình giảm đau dạ dày khi mang thai. Vì vậy mẹ bầu cần sắp xếp thời gian làm việc sao cho hợp lý, không làm việc quá sức khiến dạ dày phải hoạt động nhiều, tăng áp lực cho dạ dày. Thời gian nghỉ ngơi cũng cần áp dụng sau mỗi bữa ăn để thức ăn có thể chuyển hóa, hạn chế trào ngược dạ dày xảy ra.
4. Mẹo chữa đau dạ dày từ thảo dược tự nhiên
- Nghệ và mật ong:
Nghệ kết hợp với mật ong là một công thức được áp dụng để chữa đau dạ dày rất phổ biến. Curcumin có trong nghệ giúp trung hòa dịch vị, làm lành vết loét, giúp hoạt động của cơ quan tiêu hóa trở nên tốt hơn. Bên cạnh đó, mật ong lại giúp kháng khuẩn tốt, chống viêm.
Để giảm đau dạ dày, mẹ bầu có thể pha trộn nghệ với mật ong và sử dụng trực tiếp.
- Trà gừng:
Tính ấm của gừng có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày buồn nôn, khó tiêu, chướng bụng… Ngoài ra, Gingerol và tính oxi hóa có trong gừng còn giúp giảm viêm, loại bỏ những virus và vi khuẩn có hại.
- Nha đam:
Nha đam có thể được sử dụng mỗi ngày để tốt cho quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể, giảm đau dạ dày. Những thành phần có trong nha đam còn có khả năng trung hòa dịch vị, giảm tình trạng co bóp quá mức của dạ dày, phục hồi niêm mạc bị loét.
Khi nào thì mẹ bầu bị đau dạ dày nên gặp bác sĩ
Tình trạng đau dạ dày khi mang thai có thể thuyên giảm khi mẹ bầu áp dụng những cách trên. Ở một số trường hợp, những triệu chứng đó có thể là vấn đề khác về sức khỏe mà mẹ bầu nên chú ý.
Nếu mẹ bầu có những dấu hiệu như sau, nên đến những cơ sở y tế để gặp trực tiếp bác sĩ:
- Tình trạng nôn mửa liên tục
- Đau dạ dày kéo dài, những cơn đau có chiều hướng tăng
- Nôn ra máu tươi hoặc đi ngoài ra máu
- Cơ thể mệt mỏi, bị sụt cân nhanh trong thời gian ngắn
Bởi những tình trạng này không còn chỉ là những vấn đề liên quan đến đau dạ dày ở mức nhẹ mà có thể là biến chứng cho những loại bệnh khác. Vì vậy, mẹ bầu nên được thăm khám để không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ lẫn bé.
Tổng kết
Đau dạ dày khi mang thai là một vấn đề khá phổ biến, nó có thể không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Nhưng nếu tình trạng đau kéo dài có thể tác động đến sức khỏe cũng như đời sống của mẹ bầu.
Hy vọng những thông tin trên sẽ có ích với những người đang đau dạ dày khi mang thai. Nếu có bất cứ thắc mắc gì, có thể để lại thông tin phía dưới. Đội ngũ nhân viên của Dược D-Medic sẽ giải đáp ngay cho bạn.
