Đau dạ dày là căn bệnh gây ra những triệu chứng khó chịu cho người bệnh, khiến người bệnh bị suy nhược, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy có những cách giảm đau dạ dày nào giúp người bệnh có thể cải thiện được sức khỏe, không còn phải chịu đựng nhiều những cơn đau. Hãy cùng Dược D-Medic tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Trong dân gian từ thời xưa đã có những cách làm giảm đau dạ dày tại nhà đưa lại những hiệu quả bất ngờ và rõ rệt. Dưới đây là 6 cách làm giảm cơn đau dạ dày mà D-Medic chia sẻ để mọi người có thể tham khảo:
1. Cách giảm đau bao tử bằng thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống là một vấn đề được xem là rất quan trọng với những người đau dạ dày. Một bữa ăn đúng giờ, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ là cách giảm đau bao tử đầu tiên mà người bệnh cần chú ý.
Cụ thể, người bệnh nên tăng cường thức ăn giàu chất xơ giúp quá trình chuyển hóa và hấp thu thức ăn diễn ra thuận lợi hơn.
Ngoài ra, người bệnh muốn giảm đau dạ dày nên hạn chế những thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ cay nóng và những thức uống có chứa chất kích thích… Bởi chúng sẽ khiến dạ dày phải tăng tiết acid dịch vị và làm các vết loét nặng hơn.
2. Cách giảm đau dạ dày bằng việc massage bụng
Massage bụng (hay xoa bóp bụng) là một trong những cách giảm cơn đau dạ dày tức thời hiệu quả. Giúp cải thiện nhanh chóng những triệu chứng đau dạ dày mang lại.
Việc người bệnh tác động vật lý lên vùng bụng sẽ có thể làm giảm các cơn co thắt, xoa dịu cơn đau và giúp việc tuần hoàn máu trở nên tốt hơn.
Khi thực hiện xoa bóp, người bệnh có thể thêm vài giọt dầu lên tay để tăng hiệu quả. Xoa theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10-15 phút hoặc đến khi cảm nhận vùng bụng đã ấm lên. Không nên xoa bóp trong khi bụng đang no bởi sẽ làm dạ dày co bóp mạnh và bị đau hơn.
Xem thêm: Hướng Dẫn 8 Cách Bấm Huyệt Chữa Đau Dạ Dày Hiệu Quả
3. Uống nước ấm – Giúp làm dịu dạ dày
Nước ấm giúp làm dịu ngay lập tức cơn đau dạ dày bất chợt. Nước ấm giúp làm loãng dịch vị tiết ra trong dạ dày giúp làm giảm cơn đau.
Cơ thể thiếu nước hay khoáng chất cũng là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày. Vì nước đóng vai trò quan trọng trong thải độc tố và quá trình thủy phân các chất dinh dưỡng.
Vì vậy, với người đang muốn tìm cách giảm đau dạ dày, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Có thể uống thêm nước dừa để tăng hiệu quả, vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, lại vừa là cách làm giảm đau dạ dày đơn giản.
Xem thêm: Đau Dạ Dày Uống Gì Tốt? 10 Loại Đồ Uống Tốt Cho Dạ Dày
4. Giảm cơn đau viêm loét dạ dày bằng gừng
Đau dạ dày không nên sử dụng thực phẩm cay nóng, tuy nhiên sử dụng gừng với liều lượng vừa đủ lại có lợi cho giảm đau dạ dày. Gừng có tính ấm, kháng viêm tốt. Gừng giúp người bệnh có thể cải thiện tình trạng buồn nôn, ợ chua.
Sắt sợi gừng mỏng và nhỏ, hãm với nước sôi, kết hợp với mật ong để pha trà gừng giúp mang lại hiệu quả giảm đau dạ dày nhanh chóng.
5. Giảm đau dạ dày bằng lá bạc hà
Bên cạnh gừng, lá bạc hà cũng có tác dụng chống viêm và giúp cải thiện những tình trạng khó chịu ở đường ruột, giúp hoạt động của dạ dày trở nên hiệu quả hơn.
Có thể đun sôi lá bạc hà cho đến khi chuyển sang màu nâu, lọc lấy nước và uống giúp làm dịu cơn đau bao tử hiệu quả.
Xem thêm: Mẫu Thực Đơn Hàng Ngày Cho Người Đau Dạ Dày – 7 ngày (sáng, trưa, chiều, tối)
6. Giảm cơn đau dạ dày tại nhà từ nha đam
Nha đam được biết đến với công dụng xoa dịu những vết thương ngoài da. Với đặc tính chống viêm nên nha đam được dân gian sử dụng trong việc giảm đau dạ dày. Cách giảm đau dạ dày này giúp điều trị tình trạng viêm nhiễm, trung hòa dịch vị, giảm cơn đau nhanh chóng.
Người dùng sơ chế nha đam sạch sẽ loại bỏ nhựa và đắng, sau đó xay nhuyễn cùng với ít nước lọc và uống.
7. Giảm đau dạ dày bằng quế
Ngoài ra nha đam, quế cũng là loại chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng tiêu viêm, giảm tình trạng kích ứng, trung hòa dịch vị.
Quế được đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi chuyển sang màu nâu đỏ, chắt lấy nước và thêm mật ong khuấy đều. Sử dụng khi còn ấm để hiệu quả tốt nhất.
8. Chườm ấm – Cách đỡ đau dạ dày đơn giản
Cách giảm đau dạ dày bằng phương pháp chườm ấm này có thể áp dụng với những người bệnh bị đau dạ dày ở tình trạng nhẹ.
Khi chườm ấm, mạch máu ở vùng thượng vị sẽ giãn ra, giảm tình trạng dạ dày co bóp quá mức và rồi giúp những cơn đau dạ dày có thể thuyên giảm.
9. Sử dụng thuốc Tây để giảm đau dạ dày
Một số nhóm thuốc có tác dụng giúp giảm đau dạ dày sau:
- Thuốc kháng acid dạ dày: giúp trung hòa axit dạ dày, giảm ợ chua, ợ nóng, đau dạ dày, khó tiêu do dư thừa dịch vị dạ dày.
- Thuốc ức chế bơm Proton (PPIs): giúp kiểm soát axit dạ dày, ngăn ngừa ợ nóng, ợ chua, đau dạ dày thường xuyên.
- Thuốc ức chế thụ thể H2: sử dụng để điều trị viêm dạ dày hoặc viêm loét dạ dày tá tràng. Tuy không có tác dụng nhanh như thuốc kháng axit nhưng lại có tác dụng lâu hơn.
- Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn HP: điều trị kết hợp các nhóm thuốc kháng sinh, cần có phác đồ điều trị, không tự ý mua thuốc kháng sinh để sử dụng.
10. Cách giảm đau dạ dày bằng thảo dược
Sử dụng thuốc Nam hay Đông y để giảm đau dạ dày một cách hiệu quả. Đặc biệt hiệu quả đối với các trường hợp kháng thuốc, sử dụng thuốc tây lâu ngày để lại tác dụng phụ. Một số cách giảm đau dạ dày bằng thuốc Đông y hiệu quả như sau:
- Sử dụng bài thuốc Đông y: bài thuốc Hoàng Kỳ Kiến Trung gia giảm, bài thuốc Hương Sa Lục Quân Tử, Nhị Trần Thang gia giảm, Tiêu Dao Tán gia giảm,…
- Sử dụng viên uống thảo dược dạ dày TITALI: Viên uống dạ dày TITALI có thành phần gồm các dược liệu có dược tính điều trị cao. Giúp giảm đau dạ dày và điều trị đau dạ dày hiệu quả một cách nhanh chóng, nhận được phản hồi tích cực từ bệnh nhân sử dụng.
- Sử dụng nước cốt nghệ Bồ Công Anh: Nước cốt nghệ bồ công anh hiệu quả nhanh đối với những cơn đau âm ỉ, dai dẳng. Giúp làm dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng, giảm tình trạng ợ nóng, trào ngược dạ dày hiệu quả.
Những lưu ý khi áp dụng cách giảm đau dạ dày
Đối với những trường hợp bệnh nhân đã bị đau dạ dày lâu ngày, viêm loét ở mức độ nặng và phải chịu đựng những cơn đau triền miên thì cách giảm đau dạ dày duy nhất và tốt nhất là tới các cơ sở y tế, bệnh viện để xác định trình trạng.
Thông qua việc thăm khám và xét nghiệm, bệnh nhân sẽ có những lời khuyên phù hợp nhất. Tránh để bệnh tình chuyển biến quá nặng và xấu đi.
Với những người có tiền sử bệnh dạ dày lâu ngày, việc tự ý sử dụng những cách làm giảm đau bao tử tại nhà khi không đúng cách sẽ có thể làm bệnh tình nặng hơn. Gây ra những triệu chứng, biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như lối sống, sinh hoạt của người bệnh.
Xem thêm: Đau Dạ Dày Nên Làm Gì? 9 Điều Nên Làm Khi Đau Dạ Dày
Tổng kết
Có rất nhiều cách giảm đau dạ dày cho người bệnh. Tuy nhiên các biện pháp được nêu trên chỉ có tác dụng giảm cơn đau dạ dày tạm thời, không có tác dụng chấm dứt tình trạng đau dạ dày cho người bệnh.
Để biết rõ hơn về những cách giảm đau dạ dày hay bệnh tình của mình, các bạn có thể để lại thông tin phía dưới, đội ngũ chuyên gia tại Dược D-Medic sẽ tư vấn cho nhanh chóng nhất.
Để tìm đọc thêm các bài viết về chuyên mục dạ dày, bạn có thể tìm đọc thêm tại đây.
